Не ложитесь спать, пока вы не сделаете массаж стоп! Всего 5-10 минут вашего времени, а преимуществ не счесть!

Эксперты признают важность и преимущества массажа и самомассажа ног для общего состояния здоровья.

На фото вы можете заметить, что каждая часть ног связана с определенным органом, и массируя определенное место на ваших ногах вы будете воздействовать на определённый орган.

Как массаж стоп влияет на наш организм, и что лечит:

  1. Массаж очень полезен для нашего кровообращения, для улучшения секреции сальных и потовых желез, подкожной жировой ткани, обмен веществ усиливается, то есть поток питательных веществ в тканях ускоряется, улучшается поток лимфы, кожа приобретает упругость и выглядит более здоровой и молодой.
  2. Массажные воздействия на мышцы, способствуют выведению мочевой кислоты и значительно уменьшается риск развития воспаления и подагры, снижается риск судорог и боли в мышцах будут значительно уменьшены.
  3. Кроме того, массаж не только стимулирует и облегчает пищеварение, но также является одним из способов лечения многих заболеваний ЖКТ.
  4. Доказано, что массируя отдельные участки ног, вы можете вылечить различные болезни органов и вы можете уменьшить боль тоже.
  5. Если вы имеете какую-либо болезнь, то такой массаж делать просто необходимо.
  6. Массируя только стопы вы сможете оказывать мощное целебное воздействие на весь организм.

Для вас эта видео-инструкция: