В этой статье ВебВинегрет расскажет о современной диете «фрукторианцев». Как быстро похудеть, не обращаясь к строгим диетам.
В современном языке появилось новое слово «фрукторианец». Это человек, которые следует за природой, питается только здоровой пищей и занимается ежедневно активными видами деятельности.
Современный человек также может стать этим фрукторианцем на определенное количество времени, чтобы привести в порядок свое тело и мышечный тонус.
Кушать вы можете все фрукты: апельсины, киви и даже бананы. Удивительно то, что вы можете даже съесть горсть орехов и не «пожалеть» об этом.
Лучше будет, если вы имеете свой огород и выращиваете фрукты там. Сезон малины — прекрасное время для начала данной диеты. К сожалению, наш климат не приспособлен к данной диете, так как фрукты круглый год у нас не растут. Однако в летний период нужно отложить все дела и прибегнуть именно к этой диете.
Чтобы диета прошла успешно, не забывайте очищать плоды от грязи, то есть тщательно промывать все фрукты, которые вы собираете съесть.
Также запомните следующее: кушать можно хоть каждый час. Главное — не есть ничего, кроме фруктов.
Статья принадлежит сайту webvinegret.ru — Рецепты красоты и здоровья
© Все права защищены — Ссылка на статью ОБЯЗАТЕЛЬНА!
