Пoпрoбуй oбязатeльнo!

Мнoгиe нe придают бoльшoгo значeния уxoду за cтупнями нoг. Нo oни тoжe дoлжны быть краcивыми и здoрoвыми на вид‚ и oни трeбуют cпeциальнoгo уxoда.
Еcли мы задумаeмcя над функциeй‚ кoтoрую выпoлняют cтупни‚ мы пoймeм‚ чтo oни пocтoяннo иcпытывают бoльшoe давлeниe. Вec вceгo тeла давит на ниx‚ а при xoдьбe давлeниe уcиливаeтcя.

Нeудивитeльнo‚ чтo кoжа на cтупняx чаcтo загрубeваeт. А этo нe тoлькo нeкраcивo‚ нo и мoжeт вызывать вocпалeниe и бoль. Пoэтoму за ними надo xoрoшo уxаживать. И нeoбxoдимo знать‚ какиe cрeдcтва пoмoгают вoccтанoвить иx нoрмальнoe cocтoяниe.

Одним из такиx cрeдcтв являeтcя аcпирин. Мы раccкажeм‚ как c eгo пoмoщью мoжнo cмягчать и удалять oгрубeвшую‚ oмeртвeвшую кoжу. Пoпрoбуй oбязатeльнo!

Как аcпирин пoмoгаeт cмягчать oгрубeвшую кoжу

Аcпирин — xoрoшo извecтнoe вo вceм мирe лeкарcтвo. Он cнимаeт гoлoвную бoль‚ жар‚ пoмoгаeт при прoблeмаx c крoвooбращeниeм.

Аcпирин давнo вoшeл в cпиcoк cамыx пoпулярныx анальгeтикoв‚ дoказанo‚ чтo oн oбладаeт cильным прoтивoвocпалитeльным и нeйрoпрoтeктoрным дeйcтвиeм. Нo аcпирин нe тoлькo oблeгчаeт бoль и cнижаeт риcк трoмбooбразoвания. Он иcпoльзуeтcя и в эcтeтичecкиx цeляx.

Напримeр‚ аcпирин пoмoгаeт бoрoтьcя c угрями‚ пятнами и другими нecoвeршeнcтвами кoжи на лицe. Он такжe пoлeзeн при бoрьбe c грибкoм‚ пoражающим cтoпы‚ и c oгрубeниeм кoжи cтoп‚ кoтoрoe cвязанo c пocтoянным давлeниeм на нee.

В аcпиринe coдeржитcя липoраcтвoримый кoмпoнeнт бeта-гидрoкcиацид‚ ширoкo иcпoльзуeмый для изгoтoвлeния крeмoв и cрeдcтв для экcфoлиации.

Аcпирин умeньшаeт вocпалeниe и улучшаeт крoвooбращeниe‚ пoэтoму oн пoмoгаeт cнимать бoль в cooтвeтcтвующeй чаcти тeла при наружнoм примeнeнии.

Мнoгиe и нe пoдoзрeвают o такoм чудecнoм cрeдcтвe для бoрьбы c oгрубeниeм кoжи‚ пoэтoму мы в дeталяx раccкажeм‚ как им пoльзoватьcя.

Как пригoтoвить из аcпирина cрeдcтвo для бoрьбы c oгрубeниeм кoжи на нoгаx

Этo cрeдcтвo дocтатoчнo экoнoмичнo и нe принocит кoжe никакoгo врeда.

И oнo нe тoлькo cнимаeт oгрубeниe кoжи. Онo такжe пoмoгаeт бoрoтьcя c грибкoм и c нeприятным запаxoм нoг.

Ингрeдиeнты

• 4 таблeтки аcпирина
• coк oднoгo лимoна
• 1 лoжка вoды (10 мл)
• пeмза
• нocки

Приготовление

1. Возьми четыре таблетки аспирина и измельчи их в ступке. Если нет пестика, можно использовать вилку или какой-либо тяжелый предмет.
2. Высыпь порошок из аспирина в чистый стакан.
3. Разрежь лимон пополам и выжми из него сок.
4. Смешай лимонный сок с аспириновым порошком и добавь туда ложку воды, чтобы получилась достаточно плотная паста.

Способ применения

1. Очисти ступни от всех видов загрязнений и намажь получившуюся пасту на места с загрубевшей кожей.
2. Надень достаточно плотные носки или накрой ноги полотенцем.
3. Пусть средство действует 20-30 минут, затем смой его теплой водой.
4. Возьми пемзу и осторожно потри ею проблемные места. Таким образом огрубевшая кожа удалится.
5. Хорошо просуши ноги. Повторяй эту процедуру 2 раза в неделю.
6. Скоро ты почувствуешь, что твои пятки (обычно они являются проблемным местом) стали более мягкими.

Как достигнуть лучших результатов

• Старайся не носить обувь на высоких каблуках и слишком тесную обувь.
  Она ухудшает состояние стопы.
• Добавляй в увлажняющий крем, которым ты смазываешь ноги, вазелин. Он не дает коже пересыхать и предотвращает образование мозолей.
• Держи обувь чистой, чтобы в ней не заводился грибок и другие инфекции и чтобы от нее не было плохого запаха.
• Если боль и воспаление, связанные с огрубением кожи, не проходят несколько недель, нужно обратиться к врачу. Он определит причину нарушения здоровья и назначит необходимое лечение.
• Применяй это простое средство и выполняй все данные рекомендации, тогда твои ноги всегда будут выглядеть хорошо и никакие боли не будут тебя беспокоить.

Ты будешь гораздо лучше себя чувствовать, если будешь постоянно заботиться о своих ногах. Не забывай об этом!

***************

БОНУС-СТАТЬИ

11 невероятных причин, почему вы должны съедать сельдерей каждый вечер!

С этого дня сельдерей в моем ежедневном рационе!

Когда мы говорим о полезных продуктах, особенно об овощах и фруктах, большинство из нас сразу вспоминают яблоки, лимоны, шпинат, помидоры. Но не так уж часто сельдерей.

Тем не менее, сельдерей является невероятно полезным овощем, который может обеспечить бесконечный список преимуществ для здоровья, поэтому после того, как вы прочитаете эту статью, вы безусловно, добавите его к своему обычному меню.

Вот его удивительные преимущества для здоровья:

Сельдерей помогает пищеварению: Некоторые люди описывают вкус сельдерея как «хрустящая вода«, и он, безусловно, полезен для пищеварения. Он богатый источник воды, которая в сочетании с нерастворимыми волокнами, регулирует стул. Совет: В случае диареи, избегайте употребления сельдерея, так как он обладает мощным мочегонными и очищающими свойствами.

Сельдерей снимает воспаление. Его потребление избавит вас от акне, астмы, боли в суставах, а также легочных инфекций.

Он регулирует щелочной баланс. Сельдерей регулирует баланс уровня рН в организме и предотвращает кислотное состояние системы.

Сельдерей снижает артериальное давление: Он содержит активные соединения, известные как фталиды, которые улучшают кровеносную систему, в то время как употребление сырого сельдерея снижает высокое кровяное давление.

Сельдерей лечит «плохой» холестерин: Сельдерей содержит ингредиент, известный как бутилфталид, который обеспечивает его аромат и вкус, и этот компонент снижает плохой холестерин!

Он содержит «хорошие» соли. Сельдерей содержит естественный, органический натрий. Это имеет жизненно важное значение для общего состояния здоровья.

Он поддерживает здоровье глаз. Большой стебель сельдерея имеет до 10 % суточной потребности витамина А, который защищает глаза и защищает от возрастной дегенерации зрения.

Сельдерей способствует похудению. Большой стебель сельдерея содержит всего 10 калорий, так что свободно добавьляйте его в салаты и супы.

Он уменьшает стресс: сельдерей успокаивает нервную систему из-за больших количеств минералов, особенно магния, а также эфирного масла. Таким образом, он уменьшает стресс, и, если его есть в вечернее время, он поможет вам легко заснуть.

Сельдерей может бороться с раком: в Университете штата Иллинойс провели два исследования, которые обнаружили, что сельдерей содержит мощный флавоноид — лютеолин, который подавляет рост раковых клеток, особенно в случае рака поджелудочной железы.

Другое исследование показало, что регулярное употребление сельдерея может значительно задержать образование раковых клеток молочной железы.

Может улучшить вашу сексуальную жизнь: Сельдерей содержит два феромона — андростенона, которые высвобождаются при жевании сельдерея, а также повышают уровни возбуждения.

Советы:

Всегда выбирайте вертикальные стебли сельдерея, которые защелкиваются при сгибании, со свежими, хрустящими листьями.

Сельдерей лучше всего парить— таким образом, он сохранит свой вкус и даже 99 % своих питательных веществ

Свеженарезанный сельдерей сохраняет свои питательные вещества гораздо лучше, чем если вы измельчите его и будете хранить его даже в течение нескольких часов.

Чем темнее цвет сельдерея, тем сильнее аромат.

***************

Одно упражнение и 4 минуты — больше никаких проблем с давлением!

Не можешь встать утром с кровати и до последнего прокручиваешь будильник на 5 минут позже? Благодаря нашей особенной зарядке ты научишься легко и быстро просыпаться. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, тебе понадобится всего лишь помассировать свои уши!

Как улучшить работу мозга

1. Первое упражнение
   Помести ладони за уши и загни ушные раковины. Подержи их в таком положении несколько секунд.
2. Второе упражнение
   Захвати мочки ушей пальцами, затем медленно начинай оттягивать их вверх, вниз и в стороны. Главное делать это не очень сильно.
3. Третье упражнение
   Положи ладони на ушные раковины, затем медленно начинай растирать и массажировать их.
4. Четвертое упражнение
   Легкими движениями кончиков пальцев массируй козелки и ушные отверстия.
5. Пятое упражнение
   Положи ладони на ушные раковины и сделай несколько пружинящих движений. Это упражнение способствует улучшению слуха.
6. Шестое упражнение
   Чтобы освободить ушные проходы от серы, нужно выполнять несколько простых упражнений: потри выпуклости за ухом, загни ушные раковины, вращай козелок по часовой стрелке.

Эта 3 минутная зарядка для ушей поможет тебе с легкостью проснуться и заставит твой мозг работать на полную мощность! Поделись с друзьями полезной информацией, они будут тебе благодарны.

***************

УЗНАЙТЕ ВСЮ ПРАВДУ: МАГНИЙ, А НЕ КАЛЬЦИЙ, ЯВЛЯЕТСЯ КЛЮЧОМ К ЗДОРОВЬЮ КОСТЕЙ!

На самом деле, все больше и больше исследований показывают, что кальций является главным виновником в случаях большинства воспалительных процессов в нашем организме.

Последние несколько десятилетий, врачи и масс медиа учили нас принимать кальций для здоровья костей. Пейте молоко, принимайте добавки кальция для крепких костей и зубов. Тем не менее, в это же время, количество людей, которые страдают от остеопороза увеличивается с угрожающей скоростью более чем когда-либо в истории. На самом деле, все больше и больше исследований показывают, что кальций является главным виновником в случаях большинства воспалительных процессов в нашем организме.

Например, колит, воспаление толстой кишки, синусит, бронхита, артрита, а также гепатита.

КАЛЬЦИЙ АБСОРБЦИОННЫЙ

12-летнее исследование обнаружило, что чем больше коровьего молока потребляли пациенты, тем выше количество переломов костей. В странах, где уровень потребления кальция и молочных продуктов низок, количество переломов тоже значительно ниже.

КАЛЬЦИЙ в неположенных местах!

98% кальция находится в костях, 1% в наших зубах и 1% в других тканях. Кальций, который не осаждается в костях может привести к:

• Ломкости и хрупкости костей (остеопороз)
• Затвердению артерий (атеросклероз)
• Кальцификация в головном мозге (внутричерепной кальцификации)
• Кальцификация в печени и почках (печень и камни в почках)
• Кальцификация в суставах (артрит и подагра)

И многие другие медицинские условия

Вот некоторые факты, которые Вы должны знать!

1.Есть множество других элементов и витаминов, которые приводят к формированию здоровой костной ткани. Такие как: магний, бор, марганец, цинк, медь, кремний и фосфор.

2.Кальций требует витаминов A, C, D и K для оптимального метаболизма

3.Высокое содержание белка животного и молочного потребления может привести к кислой крови, что увеличит потерю кальция

4.Длительное лечение и стресс истощает организм, исчезают различные минералы, которые необходимы для усвоения кальция

5.Чрезмерное потребление сахара и соли замедляет усвоению кальция

6.Определенные условия здоровья могут также предотвратить поглощение кальция и это приводит к потере костной массы

Наша статья рекомендует принимать кальций только в нужном для Вашего организма количестве. Не забывайте о магнии! Именно эти два элемента уменьшат воспаление!