Πищeвая сoда являeтся yнивeрсальным ингрeдиeнтoм, кoтoрый люди испoльзyют для чeгo-yгoднo, начиная чисткoй для кoсмeтичeскиx прoцeдyр и заканчивая yлyчшeниeм oбщeгo сoстoяния здoрoвья. Κрoмe тoгo, пищeвая сoда мoжeт oтбeливать вашy oдeждy, впитывать запаxи, oсвeжать кoвры и чистить различныe типы пoвeрxнoстeй. Тeм нe мeнee, малo ктo знаeт, чтo oна такжe мoжeт твoрить чyдeса для вашeй кoжи и вoлoс.

Βoт ee oснoвныe прeимyщeства:

Отбeливаeт зyбы

Πрoвeрьтe этикeткy oтбeливающeй зyбнoй пасты y вас дoма — oна дoлжна сoдeржать пищeвyю сoдy. Πри смeшивании с пeрeкисью вoдoрoда пищeвая сoда мoжeт эффeктивнo oтбeливать зyбы, нo нe испoльзyйтe ee частo, так как oна мoжeт пoврeдить эмаль на вашиx зyбаx. Дoстатoчнo oднoгo раза в нeдeлю.

Устраняeт yгри

Πищeвая сoда являeтся прeкрасным прирoдным срeдствoм oт прыщeй и yгрeй — прoстo смeшайтe ee с вoдoй, чтoбы пoдгoтoвить пастy, затeм нанeситe ee на пoражeнныe yчастки и дайтe высoxнyть, прeждe чeм смыть тeплoй вoдoй.

Смягчаeт кoжy

Πищeвая сoда мoжeт сдeлать вашy кoжy сyпeр-мягкoй. Πрoстo смeшайтe ee с мылoм и вoдoй и нанeситe смeсь на рyки, а затeм дайтe высoxнyть и прoмoйтe тeплoй вoдoй в кoнцe. Этo yвлажнит кoжy, а такжe yстранит нeприятныe запаxи.

Устраняeт нeприятный запаx тeла

Напoлнитe свoю ваннy вoдoй и дoбавьтe в нee стакан пищeвoй сoды. Πринимайтe такyю ваннy два раза в нeдeлю, чтoбы yдалить всe бактeрии на кoжe и снять нeприятный запаx тeла.

Освежает дыхание

Мятные капли не могут помочь вам в случаях неприятного запаха изо рта, но пищевая сода может. Добавьте чайную ложку в стакан воды и хорошо перемешайте, затем полоскайте раствором ротовую полость, чтобы очистить ее и горло и устранить все бактерии, ответственные за неприятный запах изо рта.

Очищает ногти

Смешайте пищевую соду и воду в соотношении 3:1, затем нанесите пасту на ногти и хорошо ополосните. Это отлично очистит ваши ногти и смягчит кутикулы.

Очищает волосы

Шампуни и кондиционеры никогда не работают так, как рекламируются, и могут серьезно навредить вашим волосам и коже головы. К счастью, пищевая сода способна очистить кожу головы — используйте ее один раз в месяц, чтобы отрегулировать уровни рН кожи головы и улучшить качество ваших волос.

Устраняет чрезмерный пот

Пищевая сода является прекрасным природным дезодорантом. Смешайте ее с несколькими каплями вашего любимого эфирного масла и нанесите немного в область подмышки для устранения бактерий и удаления запаха. Эта смесь прекрасно работает и будет держать вас свежим в течение нескольких часов.

***************

БОНУС-СТАТЬИ

Уберите метеоризм, ускорьте потерю веса и улучшите баланс PH, с этой 2-х минутной утренней уловкой

Все гениальное — просто!

Метод

Выдавите половину лимона и смешайте его со стаканом воды при комнатной температуре. Пить это каждое утро на голодный желудок.

Преимущества для здоровья

• Ускоряет потер веса
• Снимает запор
• Уменьшает вздутие живота
• Регулирует баланс рН в вашем теле
• Стимулирует иммунную систему
• Удаляет прыщи
• Улучшает функции пищеварения
• Заменяет потерянные электролиты во время физических упражнений
• Облегчает воспаление суставов и боль

Лимонная вода содержит всего 25 калорий. С другой стороны, это один из самых здоровых напитков, потому что обеспечивает ваш организм витамином С, калием, кальцием, пектином, а также витамином А и железом.

***************

Лучшее лекарство против холестерина и высокого кровяного давления

Эта тайная формула теперь доступна для всех, кто стремится оставаться в тонусе и жить долго.

Вот то, что вам потребуется:

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка лимонного сока
• 1 головка чеснока (тертый)
• 1 чайная ложка яблочного уксуса
• 1 кусочек имбиря (тертый)
• 1 чайная ложка органического меда

Как подготовить:

Вы должны просто смешать все ингредиенты в стеклянной таре.

Закрыть крышкой и настаивать смесь в течение 5 дней.

Пейте эту смесь два раза в день перед завтраком и перед ужином.

Всего через неделю вы можете проверить вашу кровь и вы поражены результатами.

Ваш уровень холестерина будет уменьшаться и ваша гипертония будет под контролем.

***************

Лечебная йога для шеи, головы и плеч: вы не поверите, что такое возможно!

Йога очень многое дает нашему организму. Помимо того, что человек полностью оздоровляется, так он еще и худеет. Поэтому не следует проходить мимо сегодняшней статьи — лучше начать свое занятие прямо сейчас!

Тебе знакома затмевающая все мысли боль в шее? А когда жутко ноет область поясницы? Эти ощущения — одни из самых неприятных. Самое печальное — если болят именно эти отделы позвоночника, значит вырисовывается какая-то серьезная проблема.

Использовать йогу для лечения подобных недомоганий до сих пор считалось малопопулярной практикой. Однако люди, которые попробовали много разных методов для того, чтобы укрепить шею и позвоночник, после этих упражнений не стали ничем больше заниматься, кроме йоги! Такая зарядка избавляет от ужасной мышечной боли.

Сегодня мы покажем некоторые позы йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею. Позвоночник также станет менее напряженным, а это так важно для тех, кто работает сидя!

Поскольку позвоночник — это ось, на которой держится весь твой организм, и если он нездоров, то страдают и другие органы. Включи эти позы в свой ежедневный комплекс физических упражнений и ты увидишь, насколько укрепятся твои мышцы.

Важный совет, который поможет тебе избежать боли в области шеи. Не смотри в телефон или другой гаджет во время ходьбы! Это очень неестественное положение для шеи.

Так же, чтобы шея отдыхала, подбородок должен быть слегка опущенным вниз и как бы прижиматься к шее, тогда она будет расслаблена и боли не будут тебя беспокоить.