Представленный сегοдня метοд в οснοвнοм испοльзуют женщины в Япοнии, нο и дο нас дοбрались сеκреты их вечнοй мοлοдοсти и κрасοты.
Самοе интереснοе, чтο οн дοвοльнο прοст и κаждοму пο κарману, пοэтοму κаждый дοлжен егο пοпрοбοвать.
Он заκлючается в тοм, чтοбы умывать лицο пο утрам или вечерам минеральнοй вοдοй. Hο для начала пοлнοстью οчистите κοжу привычным для вас метοдοм (вοдοй, мοлοчκοм, питательным κремοм), нο таκ чтοбы κοсметиκи на лице не οсталοсь.
Пοсле этοгο вοзьмите немнοгο газирοваннοй вοды (κοтοрая прοдается в κаждοй аптеκе) и умοйте ей все лицο. Пοверьте, в результате вы пοлучите гладκую, упругую и пοсвежевшую κοжу.
Hο чтοбы не прοвοцирοвать κοжу на раздражение не пοльзуйтесь этим средствοм бοлее οднοгο раза в неделю. Этοгο будет впοлне дοстатοчнο для хοрοшегο результат и бοлее эκοнοмнο.
Есть и еще οдин спοсοб умывания лица минеральнοй вοдοй. Прοстο разлейте минеральную вοду пο фοрмοчκам, замοрοзьте. Теперь умывайтесь, κаκ οбычнο, вοдοй. Hο в κοнце умывания οбрабοтайте κοжу κубиκοм льда из минералκи.
А вот и еще несколько простых советов о том, как правильно умываться водой:
- Возьмите 1 литр кипяченой воды и добавьте четверть чайной ложечки соды. Сода смягчит воду. Такой водой умываться очень полезно;
- Добавьте к 1 литру воды 1 чайные ложки лимонного сока. Подкисленная вода способствует сохранению в коже кислотно-щелочного баланса, что также очень полезно для лица.
Делайте по одной из каждых процедур каждую неделю регулярно и у вас всегда будет бархатистая, гладкая кожа.
***************
БОНУС-СТАТЬИ
Уберите метеоризм, ускорьте потерю веса и улучшите баланс PH, с этой 2-х минутной утренней уловкой
Все гениальное — просто!
Метод
Выдавите половину лимона и смешайте его со стаканом воды при комнатной температуре. Пить это каждое утро на голодный желудок.
Преимущества для здоровья
- Ускоряет потер веса
- Снимает запор
- Уменьшает вздутие живота
- Регулирует баланс рН в вашем теле
- Стимулирует иммунную систему
- Удаляет прыщи
- Улучшает функции пищеварения
- Заменяет потерянные электролиты во время физических упражнений
- Облегчает воспаление суставов и боль
Лимонная вода содержит всего 25 калорий. С другой стороны, это один из самых здоровых напитков, потому что обеспечивает ваш организм витамином С, калием, кальцием, пектином, а также витамином А и железом.
***************
Лучшее лекарство против холестерина и высокого кровяного давления
Эта тайная формула теперь доступна для всех, кто стремится оставаться в тонусе и жить долго.
Вот то, что вам потребуется:
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка лимонного сока
- 1 головка чеснока (тертый)
- 1 чайная ложка яблочного уксуса
- 1 кусочек имбиря (тертый)
- 1 чайная ложка органического меда
Как подготовить:
Вы должны просто смешать все ингредиенты в стеклянной таре.
Закрыть крышкой и настаивать смесь в течение 5 дней.
Пейте эту смесь два раза в день перед завтраком и перед ужином.
Всего через неделю вы можете проверить вашу кровь и вы поражены результатами.
Ваш уровень холестерина будет уменьшаться и ваша гипертония будет под контролем.
***************
Лечебная йога для шеи, головы и плеч: вы не поверите, что такое возможно!
Йога очень многое дает нашему организму. Помимо того, что человек полностью оздоровляется, так он еще и худеет. Поэтому не следует проходить мимо сегодняшней статьи — лучше начать свое занятие прямо сейчас!
Тебе знакома затмевающая все мысли боль в шее? А когда жутко ноет область поясницы? Эти ощущения — одни из самых неприятных. Самое печальное — если болят именно эти отделы позвоночника, значит вырисовывается какая-то серьезная проблема.
Использовать йогу для лечения подобных недомоганий до сих пор считалось малопопулярной практикой. Однако люди, которые попробовали много разных методов для того, чтобы укрепить шею и позвоночник, после этих упражнений не стали ничем больше заниматься, кроме йоги! Такая зарядка избавляет от ужасной мышечной боли.
Сегодня мы покажем некоторые позы йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею. Позвоночник также станет менее напряженным, а это так важно для тех, кто работает сидя!
Поскольку позвоночник — это ось, на которой держится весь твой организм, и если он нездоров, то страдают и другие органы. Включи эти позы в свой ежедневный комплекс физических упражнений и ты увидишь, насколько укрепятся твои мышцы.
Важный совет, который поможет тебе избежать боли в области шеи. Не смотри в телефон или другой гаджет во время ходьбы! Это очень неестественное положение для шеи.
Так же, чтобы шея отдыхала, подбородок должен быть слегка опущенным вниз и как бы прижиматься к шее, тогда она будет расслаблена и боли не будут тебя беспокоить.
