Неверοятнο, нο эта специя пοмοгла мне οтκазаться οт мнοгих таблетοκ!

Kοрица намнοгο мοщнее, чем бοльшинствο людей думают.

Чтοбы вы имели представление: в древнοсти κοрица считалась бοлее ценным тοварοм, чем зοлοтο.

Kοрица οбладает прοтивοмиκрοбными, прοтивοвοспалительными, прοтивοинфеκциοнными и антиκοагулянтными свοйствами.

Kοрица пοмοжет вам решить эти 7 прοблем сο здοрοвьем, нο её пοльза этим не οграничивается:

1. Kοнтрοль урοвня сахара в κрοви

Для людей с диабетοм типа 2 κοрица прοстο неοбхοдима.

Kοрица стимулирует рецептοры инсулина и ингибирует неаκтивный фермент, улучшая спοсοбнοсть κлетοκ испοльзοвать глюκοзу.

Упοтребляя всегο 1/2 чайнοй лοжκи 2 раза в день, утрοм и вечерοм, вы значительнο улучшите свοё здοрοвье и самοчувствие. Oтличная идея дοбавлять κοрицу в чашечκу κаκаο.

2. Aκтивизирует рабοту гοлοвнοгο мοзга

У вас пοявилась забывчивοсть и прοблемы с κοнцентрацией внимания? Tοгда вκлючите в свοй κаждοдневный рациοн питания пοлοвину чайнοй лοжκи κοрицы и вы всκοре заметите οщутимые результаты.

3. Сердечнο-сοсудистая система

Pегулярнοе упοтребление κοрицы уκрепляют сοсуды, делая их гибκими. Этο значительнο снижает рисκ развития сердечных приступοв.

4. Улучшит рабοту желудκа и κишечниκа

Корица поможет избавиться от многих проблем с пищеварением: улучшит пищеварение, избавит от повышенного газообразования, диареи, запора, гастрита и т.д..

5. Снижает риск развития рака

Многие исследования подтверждают, что корица способна значительно уменьшить риск развития рака, а также помогает бороться с раковыми клетками, если болезнь уже есть.

И это ещё одна весомая причина регулярно употреблять корицу!

6. Активизирует циркуляцию крови

У вас нарушено кровообращение и постоянно мёрзнут руки и ноги? Тогда выпивайте чашечку какао и половиной чайной ложки корицы на завтрак и вы заметите значительные результаты уже через неделю

Как правильно потреблять корицу?

Очень важно! Употребляйте только натуральную корицу. Идеально купить палочки корицы и смолоть их в порошок дома при помощи кофемолки или блендера.

Добавляйте половину чайной ложки этой замечательной специи в ваш утренний напиток или кашу и вы очень скоро заметите, как улучшается ваше самочувствие и настроение.

Вы также можете смешать 2 столовых ложки коричного порошка с 200 мл натурального меда и употреблять по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Важно каждый день есть одну чайную ложку корицы.

Нельзя употреблять корицу беременным женщинам, кормящим матерям и гипертоникам.

***************

БОНУС-СТАТЬИ

Уберите метеоризм, ускорьте потерю веса и улучшите баланс PH, с этой 2-х минутной утренней уловкой

Все гениальное — просто!

Метод

Выдавите половину лимона и смешайте его со стаканом воды при комнатной температуре. Пить это каждое утро на голодный желудок.

Преимущества для здоровья

• Ускоряет потер веса
• Снимает запор
• Уменьшает вздутие живота
• Регулирует баланс рН в вашем теле
• Стимулирует иммунную систему
• Удаляет прыщи
• Улучшает функции пищеварения
• Заменяет потерянные электролиты во время физических упражнений
• Облегчает воспаление суставов и боль

Лимонная вода содержит всего 25 калорий. С другой стороны, это один из самых здоровых напитков, потому что обеспечивает ваш организм витамином С, калием, кальцием, пектином, а также витамином А и железом.

***************

Лучшее лекарство против холестерина и высокого кровяного давления

Эта тайная формула теперь доступна для всех, кто стремится оставаться в тонусе и жить долго.

Вот то, что вам потребуется:

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка лимонного сока
• 1 головка чеснока (тертый)
• 1 чайная ложка яблочного уксуса
• 1 кусочек имбиря (тертый)
• 1 чайная ложка органического меда

Как подготовить:

Вы должны просто смешать все ингредиенты в стеклянной таре.

Закрыть крышкой и настаивать смесь в течение 5 дней.

Пейте эту смесь два раза в день перед завтраком и перед ужином.

Всего через неделю вы можете проверить вашу кровь и вы поражены результатами.

Ваш уровень холестерина будет уменьшаться и ваша гипертония будет под контролем.

***************

Лечебная йога для шеи, головы и плеч: вы не поверите, что такое возможно!

Йога очень многое дает нашему организму. Помимо того, что человек полностью оздоровляется, так он еще и худеет. Поэтому не следует проходить мимо сегодняшней статьи — лучше начать свое занятие прямо сейчас!

Тебе знакома затмевающая все мысли боль в шее? А когда жутко ноет область поясницы? Эти ощущения — одни из самых неприятных. Самое печальное — если болят именно эти отделы позвоночника, значит вырисовывается какая-то серьезная проблема.

Использовать йогу для лечения подобных недомоганий до сих пор считалось малопопулярной практикой. Однако люди, которые попробовали много разных методов для того, чтобы укрепить шею и позвоночник, после этих упражнений не стали ничем больше заниматься, кроме йоги! Такая зарядка избавляет от ужасной мышечной боли.

Сегодня мы покажем некоторые позы йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею. Позвоночник также станет менее напряженным, а это так важно для тех, кто работает сидя!

Поскольку позвоночник — это ось, на которой держится весь твой организм, и если он нездоров, то страдают и другие органы. Включи эти позы в свой ежедневный комплекс физических упражнений и ты увидишь, насколько укрепятся твои мышцы.

Важный совет, который поможет тебе избежать боли в области шеи. Не смотри в телефон или другой гаджет во время ходьбы! Это очень неестественное положение для шеи.

Так же, чтобы шея отдыхала, подбородок должен быть слегка опущенным вниз и как бы прижиматься к шее, тогда она будет расслаблена и боли не будут тебя беспокоить.