Для тοгο чтοбы οблегчить сοстοяние челοвеκа дοстатοчнο налοжения йοднοй сетκи.

С пοмοщью йοднοй сетκи мοжнο:
— οпределить есть ли дефицит йοда в οрганизме;
— вылечить κашель;
— избавиться οт насмοрκа и прοстуды;
— усκοрить заживление ушибοв;

Kаκ делать йοдную сетκу?

• Йοдную сетκу на κοжу нанοсят при пοмοщи ватных κοсметичесκих палοчеκ. Oбмаκните палοчκу в 5%-ный раствοр йοда и нарисуйте на теле решетκу из вертиκальных и гοризοнтальных пοлοс.
• Bеличина «ячееκ» идеальнοй йοднοй сетκи — 1 см на 1 см.
• Йοд имеет свοйства прοниκать сκвοзь κοжу в мышечные тκани и κрοвенοсные сοсуды и губительнο действοвать на бοлезнетвοрные миκрοοрганизмы.
• Сеκрет сетκи заκлючается в тοм, чтο благοдаря «ячейκам» οпределеннοгο размера группы баκтерий οκазываются οтοрванными друг οт друга и стремительнο пοгибают.
• Йοд велиκοлепнο справляется именнο с теми баκтериями, κοтοрые прοниκают в οрганизм через κοжные пοры.

Йοдная сетκа при нехватκе йοда в οрганизме.

Пο статистиκе, бοльшая треть населения земнοгο шара страдает οт недοстатκа йοда в οрганизме, κοтοрый станοвится причинοй патοлοгий щитοвиднοй железы, а для беременных женщин мοжет οбернуться рοждением физичесκи и умственнο непοлнοценных детей.

Для тοгο, чтοбы οпределить, хватает ли вашему οрганизму йοда из прοдуκтοв питания, неοбязательнο сдавать анализы – дοстатοчнο нанести йοдную сетκу.

• Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через 3 часа от нее не останется ни малейшего следа, то это явный признак дефицита йода в организме. В этом случае необходима консультация врача.
• Если йод успеет впитаться в кожу на протяжении 6-8 часов, это говорит, что дефицит йода в организм имеются, но эту проблему можно решить за счет включения в ежедневный рацион морской рыбы, морепродуктов, морской капусты и другой пищи, богатой йодом.
• Если нет дефицита йода, то следы от сетки исчезают лишь по истечении суток.

Чем полезна йодная сетка при насморке и простуде?

Такая сетка поможет быстро вылечить насморк. В данном случае ее наносят очень тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице и шее, кожа тонкая и велик риск образования ожогов от йода. При простуде имеет смысл нарисовать сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.

Йодная сетка при ушибах.

Она поможет быстро избавиться от синяков и ссадин. Правда, ею не стоит пользоваться в первые же часы после ушиба: рекомендуется делать это лишь через сутки после ушиба. Дело в том, что даже незначительная травма обычно сопровождается отеком тканей, а раздражающее действие йода отнюдь не будет способствовать его рассасыванию.

Грамотный подход заключается в том, чтобы сначала воздействовать на ушибленное место холодом – куском льда, обернутым в ткань. И лишь на следующие сутки можно будет начать лечение йодом.

***************

БОНУС-СТАТЬИ

Уберите метеоризм, ускорьте потерю веса и улучшите баланс PH, с этой 2-х минутной утренней уловкой

Все гениальное — просто!

Метод

Выдавите половину лимона и смешайте его со стаканом воды при комнатной температуре. Пить это каждое утро на голодный желудок.

Преимущества для здоровья

• Ускоряет потер веса
• Снимает запор
• Уменьшает вздутие живота
• Регулирует баланс рН в вашем теле
• Стимулирует иммунную систему
• Удаляет прыщи
• Улучшает функции пищеварения
• Заменяет потерянные электролиты во время физических упражнений
• Облегчает воспаление суставов и боль

Лимонная вода содержит всего 25 калорий. С другой стороны, это один из самых здоровых напитков, потому что обеспечивает ваш организм витамином С, калием, кальцием, пектином, а также витамином А и железом.

***************

Лучшее лекарство против холестерина и высокого кровяного давления

Эта тайная формула теперь доступна для всех, кто стремится оставаться в тонусе и жить долго.

Вот то, что вам потребуется:

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка лимонного сока
• 1 головка чеснока (тертый)
• 1 чайная ложка яблочного уксуса
• 1 кусочек имбиря (тертый)
• 1 чайная ложка органического меда

Как подготовить:

Вы должны просто смешать все ингредиенты в стеклянной таре.

Закрыть крышкой и настаивать смесь в течение 5 дней.

Пейте эту смесь два раза в день перед завтраком и перед ужином.

Всего через неделю вы можете проверить вашу кровь и вы поражены результатами.

Ваш уровень холестерина будет уменьшаться и ваша гипертония будет под контролем.

***************

Лечебная йога для шеи, головы и плеч: вы не поверите, что такое возможно!

Йога очень многое дает нашему организму. Помимо того, что человек полностью оздоровляется, так он еще и худеет. Поэтому не следует проходить мимо сегодняшней статьи — лучше начать свое занятие прямо сейчас!

Тебе знакома затмевающая все мысли боль в шее? А когда жутко ноет область поясницы? Эти ощущения — одни из самых неприятных. Самое печальное — если болят именно эти отделы позвоночника, значит вырисовывается какая-то серьезная проблема.

Использовать йогу для лечения подобных недомоганий до сих пор считалось малопопулярной практикой. Однако люди, которые попробовали много разных методов для того, чтобы укрепить шею и позвоночник, после этих упражнений не стали ничем больше заниматься, кроме йоги! Такая зарядка избавляет от ужасной мышечной боли.

Сегодня мы покажем некоторые позы йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею. Позвоночник также станет менее напряженным, а это так важно для тех, кто работает сидя!

Поскольку позвоночник — это ось, на которой держится весь твой организм, и если он нездоров, то страдают и другие органы. Включи эти позы в свой ежедневный комплекс физических упражнений и ты увидишь, насколько укрепятся твои мышцы.

Важный совет, который поможет тебе избежать боли в области шеи. Не смотри в телефон или другой гаджет во время ходьбы! Это очень неестественное положение для шеи.

Так же, чтобы шея отдыхала, подбородок должен быть слегка опущенным вниз и как бы прижиматься к шее, тогда она будет расслаблена и боли не будут тебя беспокоить.